Ny famolahana kely dia fitaovana ara-batana mety amin'ny fanazaran-tena aerôbika ao an-trano, izay mazàna kely kokoa noho ny famolahana ara-barotra ary mety ampiasaina amin'ny tontolo iainana.Ny fampiasana treadmill kely dia afaka manampy ny olona hanao fanatanjahan-tena aerôbika, manatsara ny fiasan'ny cardiopulmonary, mampiroborobo ny fandoroana tavy, mampihena ny lanjany, manatsara ny fahasalamana ara-batana sy ny sisa.Ankoatr'izay, ny treadmill kely dia manana ny toetran'ny tsotra sy mora ianarana, mety sy azo ampiharina, mamonjy fotoana sy vidiny, ka ekena sy ampiasain'ny fianakaviana maro kokoa.
1: Inona avy ireo karazana sy maodely amin'ny famolahana kely?
A: Misy karazana sy modely maro amin'ny treadmills kely, ary ny modely samihafa dia azo fidina araka ny toe-javatra sy ny filana fampiasana samihafa.Misy milina fanasan-damba kely, ohatra, miforitra mba ho mora fitahirizana sy azo entina;Ny treadmills kely sasany dia manana fampisehoana elektronika izay mampiseho fampahalalana toy ny angon-drakitra momba ny fanatanjahan-tena sy ny tahan'ny fo;Eo koa ny “treadmills” kely misy fanamafisam-peo ahafahan’ny olona mankafy mozika, sns, rehefa manao fanatanjahan-tena.Ankoatr'izay dia misy ny treadmills kely misy fomba fitaterana samihafa, toy ny herinaratra, manual, fanaraha-maso magnetika sy ny sisa.
2: Inona no fitandremana amin'ny fampiasana koveta kely?
A: Ny fampiasana treadmill kely dia mila mandinika ireto teboka manaraka ireto: voalohany, misafidy ny hamafin'ny fanazaran-tenany manokana sy ny hafainganam-pandehany, mba hisorohana ny fanatanjahan-tena tafahoatra vokatry ny ratra ara-batana;Faharoa, mitazona fihetsika tsara mba hisorohana ny fihetsika tsy ara-dalàna mandritra ny fanatanjahan-tena;Fahatelo, tandremo ny fiarovana, toy ny fadio ny manao akanjo lava na mivelatra loatra rehefa manao fanatanjahan-tena, fadio ny mampiasa fitaovana toy ny finday rehefa manao fanatanjahan-tena, ary aza mandeha tsy mikiraro na manao kiraro tsy mendrika rehefa manao fanatanjahan-tena.Farany, tokony hotazonina sy kolokoloina tsy tapaka ny koveta kely, toy ny fanadiovana, famenoana solika, fanamarinana ny faritra, sns., Mba hahazoana antoka ny fampiasana azy sy ny fiainany ara-dalàna.
Fotoana fandefasana: Jun-20-2023