Raha mbola mivoatra ny indostrian'ny fanatanjahan-tena, dia nisy fironana mahaliana nipoitra: ny olona amin'ny sokajin-taona samy hafa dia samy manana ny safidiny amin'ny fitaovana ara-batana.Avy amin'ny tady mitsambikina sy dumbbells ka hatramin'ny steppers aerôbika sy takelaka lanja barbell, ny olona dia misafidy fitaovana fanatanjahan-tena mifototra amin'ny taonany sy ny tanjona ara-batana manokana.
Ny taranaka tanora, toy ny Millennials sy Generation Z, dia matetika mirona amin'ny fiofanana mahery vaika sy fanazaran-tena.Safidy malaza ho an'ireo olona ireo ny tady mitsambikina, ny dumbbells ary ny kodiarana ab.Ny fahaiza-mitondra tady mitsambikina dia mahatonga azy io ho safidy manintona ho an'ireo izay mitady fanazaran-tena haingana sy mahomby.Ny dumbbells amin'ny lanjany sy ny endrika isan-karazany dia mety amin'ny fampiofanana tanjaka sy fananganana hozatra.Ny rollers kibo dia malaza amin'ny fifantohana amin'ny fanamafisana fototra, lafiny manan-danja amin'ny fahasalamana ho an'ny tanora maro.
Mifanohitra amin'izany kosa, ny olon-dehibe zokiolona, indrindra fa ny baby boomers sy ny sisa, dia maniry ny fitaovana izay manantitrantitra ny fitoniana, ny fifandanjana ary ny fanazaran-tena tsy misy fiantraikany.Ny steppers aerôbika, ny vilia lanja barbell, ary ny dabilio dumbbell dia matetika no tian'ity mponina ity.Ny aerobic steppers dia manome ny zokiolona fomba azo antoka sy mahomby amin'ny fanazaran-tena ho an'ny fo ary mampihena ny fiantraikany amin'ny tonon-taolana.Ny takelaka lanja amin'ny barbell sy ny dabilio dumbbell dia manohana ny hetsika fanofanana tanjaka izay mikendry manokana amin'ny fitazonana ny hamafin'ny taolana sy ny hozatra, izay tena manan-danja amin'ny mponina efa antitra.
Ny fahatakarana ireo safidy mifandraika amin'ny taona ireo dia zava-dehibe ho an'ny mpanamboatra fitaovana ara-batana, mpivarotra ary matihanina ara-batana.Amin'ny fahafantarana ny filàn'ny sokajin-taona samihafa, ny indostria dia afaka mamolavola tsara kokoa, mivarotra ary mampiroborobo ny fitaovana ara-batana mikendry ny vondrona manokana, amin'ny farany mahafeno ny filan'ny mpanjifa marobe kokoa.
Raha fintinina, ny safidy fitaovana ara-batana dia tsy mitovy amin'ny rehetra;miovaova be izy ireo eo amin'ny sokajin-taona samy hafa.Ny fampifanarahana ny vokatra fitaovana ara-batana amin'ny filana manokana sy ny safidin'ny sokajin-taona samihafa dia tena ilaina amin'ny fitohizan'ny fitomboana sy ny fahombiazan'ny indostrian'ny fahasalamana.Ny orinasanay koa dia manolo-tena amin'ny fikarohana sy famokarana karazana karazanafitaovana ara-batana, raha liana amin'ny orinasanay sy ny vokatray ianao dia afaka mifandray aminay.
Fotoana fandefasana: Dec-13-2023